第4回静福サロンを開催しました。

今日から12月です。早いもので今年も残すところあと1ヶ月ですね。
さて、地域交流センターから報告です。
昨日11月30日（木）、第4回静福サロンを開催しました。
33名の参加者にお集まり頂き、誠にありがとうございました。

午前は、子ども学科の齋藤先生による「健康について考えよう！」
自分にとっての健康とは…KJ法を使って学生と一緒に考えていきました。

まずは、6つのグループに分かれて
それぞれ、健康についてのイメージ、健康の秘訣、元気の秘訣などを
ポストイットに書いていきました。

「散歩」、「早寝、早起き」、「筋トレ」、「ウォーキング」、「脳トレ」、
「カラオケ」、「ラジオ体操」など…たくさんの意見が出てきました。

参加者の皆さんは楽しそうに、出てきた意見を分類しながら
模造紙に貼っていきます。

最後に各グループごとの発表です！
「健康」について、お互いの発表を聞き合いました。

参加者の皆さんにとって、学生にとっても
健康についての意識を高めることができたのではないでしょうか。
健康でいるためには、楽しく美味しく食事を摂ることや
運動は楽しく継続して行うことが大切ですね。

午後は、整理収納アドバイザー、大人片付けインストラクターの
佐藤慶子先生をお迎えし、「年末の誰でも簡単！お掃除術」をテーマに
お話して頂きました。

玄関・リビング・キッチンの簡単お掃除、収納のヒントを教えて頂き、
参加者の皆さんも熱心にメモを取っていました。

一年間で溜まったモノを見直して、キレイに片付いた家で新年を迎えたいものです。
さっそく今日から実践ですね。

次回の静福サロンの開催は、1月18日（木）です。
予約制になっております。※詳細は　⇒　こちらから

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