教員紹介

焼津市シニア体力測定に協力してきました。

教員ブログ

こんにちは、毎年焼津市が主催しているシニア体力測定に本学の本多先生と一緒に本年も協力してきました。
私は、測定前の体調チェックのお手伝いと、測定後に体力テストについての解説をしてきました。緊急事態宣言などもあり、実施が危ぶまれていましたが、なんとか実施できて良かったと思っています。
体力・健康の維持には社会への参加(社会性の維持)が重要であると言われています。感染症対策により自宅の時間が増えると社会への参加が減ってしまいますので、今後は、このようなイベントの実施が増えてくれることを祈るばかりです。
定期的な体力チェックは健康の維持増進に有益なものです。色々な施設や自治体などで実施されていますので、見かけたらぜひ参加してみましょう!